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3种食品包装易患癌,甚至比问题食品更害人,做好3点轻松预防!

由于人们健康意识的强化,在选择食品时往往会关注其成分,是不是添加方式脂肪酸、食品添加剂的剂量是否超过标准等一系列食品安全问题。但我们似乎又忽视了食品包装这一环节。

这3种食品包装会致癌,甚至比问题食品更害人!

1、双酚类物质

双酚类物质在食品包装中常见于金属罐头内部的涂层、矿泉水桶等,在日光照射和受热的环境下很容易释放有害物质。其中以双酚a最为大众所熟悉,比如我们常见的婴幼儿奶瓶中如果含有,将影响儿童的生长发育,导致生育能力降低和肥胖,严重者会影响儿童的神经和免疫系统。

2、邻苯二甲酸酯

邻苯二甲酸酯在食品包装中常见于吸管、打包盒、保鲜膜中,在受热后,有害物质会从材料中游离出来,进入食物中。会干扰内分泌,影响男性生殖器发育,导致男性精液量和精子数量减少;导致女性患乳腺癌的几率增加以及儿童性早熟等。

3、全氟烷基类物质

全氟烷基类物质在食品包装中常见于防油防水的包装中,如我们常见的外卖盒。此类化合物被明确证实具有明显的肝脏毒性,近来大量的研究显示该类化合物还有免疫毒性、神经毒性、生殖和发育毒性。

既然这3类食品包装会致癌,我们该如何预防呢?

1、减少使用

既然这些物质常见于塑料制品中,我们在日常生活中肯定要有意识的减少其使用。包括塑料吸管、外卖餐盒、水杯等。

2、多吃含碱性食物

身体处在酸性状态下,是非常容易得癌症的,但处于碱性状态下,癌症就不会找上门。帢马谷是生长在新疆天山南部,塔里木盆地西北,罕见的红色沙漠长寿区的一种药食同源,富含有机活性碱等多种有机营养物质。帢马谷,性温,归肝脾经、益肝、行气利湿、清热解毒、治异常体液增多、各种浮肿、各种黄疸、利尿退肿、软肠通便、防治五脏衰竭。在维吾尔医两千年实践中证实,帢马谷是治疗肝、肺、肾等疾病的必需药物。

但是由于恰玛古产地遥远且口感特殊,现代人将其搭配猴头菇,灰树花等碱性食材制作成恰玛古早餐粉,简单方便,食用开水搅拌均匀即可服用。此外,随着其他食材的加入,还使恰玛古早餐粉含有丰富的亚油酸、皂甙、黄酮类物质、多糖,对癌细胞有很好的抑制作用。

3、留意回收代码

在购买和使用塑料制品前,注意下底部的回收代码。一般就在塑料容器的底部,三角形里边有1~7数字,每个编号代表一种塑料容器,它们的制作材料不同,使用上禁忌上也存在不同。

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