一天吃多少根虫草比较合适

一天吃多少根虫草比较合适

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【文章标题】:一天吃多少根虫草比较合适

每天摄入符合自身身体情况的冬虫夏草数量，就可以为自己身体带来很多帮助，但是如果摄入少和摄入过多都会影响身体反应。那么，究竟一天吃多虫草才比较合适呢?

一天吃多少根虫草比较合适

虫草服用数量还是要根据服用人身体状况，不同人的身体情况，每天所需要服用虫草用量也是不一样，一般来说一个健康成年每天只需要摄入0、5克到2克就可以，如果是病人服用量则是要看所患疾病严重程度、疾病时间、病人体质、季节、年龄等等因素，每天是可以服用2到5克左右，不要一次食用完，可以分为2到3次，用量最好是不要超过9克每天。

如何计算一天的虫草量

1、依据自身身体情况确定好每天所要食用虫草克数，接着确定好每天服用多少次，每天服用克数除于每天服用次数，等于每次服用克数。

2、确定好所购买虫草大小，很多人不知道虫草大小是怎么计算。这边交给大家一个小方法，大家在买虫草时都应该清楚自己购买的虫草总克数，把买到的虫草数一下条数，条数÷克数=规格。

3、每次虫草用量和虫草规格都知道以后，就可以清楚计算出来每一天使用多少根虫草比较合适。

看完了本篇文章以后，相信大家都应该明白自己每一天要吃多少根虫草比较合适了吧，虫草越大价格也就更贵，因此正确了解自己所需要虫草克数，将会省很多钱。

【备注】：本品只作为药品原料使用。
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