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冬虫夏草君沛胶囊改善中老年人运动代谢和运动耐力研究

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冬虫夏草君沛胶囊改善中老年人运动代谢和运动耐力研究

冬虫夏草君沛胶囊改善中老年人运动代谢和运动耐力研究

冬虫夏草数世纪来被用于补益食品和草药。冬虫夏草君沛胶囊(cordymax)是采用从冬虫夏草中分离出的蝙蝠蛾拟青霉 (paecilomyces hepialichen et dai)cs-4菌株,经工业发酵而生产出的冬虫夏草的替代品。cordymax和它的亲本天然冬虫夏草具有多种营养保健功效,临床用于多种疾病的防治[1,2]。文献报道cordymax能改善能量代谢,增加小鼠肝组织稳态高能化合物,提高健康老年中国人的体能,抗疲劳,提高运动员的运动能力,运动代谢和运动心血管功能[3~5]。并可增强胰岛素敏感度,改善糖和脂肪代谢[6~8]。为观察cordymax对健康中老年美国人与健康老年中国人的功效是否相似,我们对美国马萨诸塞州波士顿地区131名健康、少运动的中老年美国人进行了运动生理学的检验,测定连续12周服用cordymax后,有氧运动能力、运动耐力及运动代谢功能的变化情况。

1对象与方法

1.1对象

美国马萨诸塞州波士顿地区健康、少运动的中老年志愿者131人,年龄40~70岁。入选前和试验中所有对象均未参与任何形式的大运量锻炼或训练,或体育竞赛。

入选前对所有对象进行体检筛选,包括健康史采集。具有下列任何一项者均不能入选:过去3个月内接受重大手术治疗;有心脏病史;运动耐受试验中出现缺血性反应(心电图st段下降>2 mm或其他缺血性反应);现有肾脏、肝脏、内分泌、呼吸、心血管和骨骼肌肉系统疾病(血肌酐>15 mg/l,蛋白尿(++) ;血清谷草转氨酶 >正常值上限2倍;总胆固醇>30 mg/l);高血压(收缩压 >180 mm/hg;舒张压>110 mm/hg);体重高于大都会人寿保险表中相应年龄组的体重40%以上或低于相应体重20%以上。在本试验筛选前30 d内参与其他临床试验者不能入选。所有合格的志愿者需完成极量运动试验,并签署acsm规定的知情同意书[9]。

1.2方法

在双盲条件下,将受试者随机分入cordymax组或安慰剂对照组。cordymax组服用12周cordymax,对照组服用淀粉胶囊,每日3.0 g 。服用前后各进行一次运动生理学检验,以评估体能、有氧运动能力、运动耐力和运动代谢的变化。

1.2.1运动负荷递增-极量(iwr)踏板运动试验 为评估有氧运动能力和耐力,采用改良的balke运动试验方案[10,11],应用 medgraphics cpx-d代谢卡(st. paul, mn),marquette max-1心肺运动试验系统(ge医疗系统,milwaukee, wi)和踏板跑步器进行测试。3 min热身期以舒适的慢跑开始,随后每3 min踏板速度增加2.5%,直至力竭。每次增速前1 min,测量血压、心率和rpe(自认劳累分级评估)。达运动高峰或力竭时记录高峰摄氧量(vo2peak),co2排出量(vco2),通气量(气体交换量;ve)和呼吸交换比值(rer)的高峰值。通过vco2比vo2以及veqo2 (氧换气当量)比时间两个坐标图计算呼吸交换无氧代谢阈(at;即运动中vco2换气当量ve/vco2不增加时的最低氧换气当量ve/vo2)。分别计算运动增速开始到at和到运动力竭的时间,作为耐力和体能的指标。

1.2.2恒量负荷-亚极量(jeukend阳光虫草阳光虫草

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rup)踏车试验 iwr运动的次日进行改良jeukend阳光虫草阳光虫草

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rup 踏车试验测定运动耐力和运动代谢[12]。使用medgraphics excalibur sport 踏车运动器(st. paul, mn),以电磁闸控制运动负荷在70%高峰vo2。受试者以最大努力尽可能长时间地蹬车,测定其运动作功量作为体能和运动耐力的指标。

1.2.31英里走/慢跑试验 使用室内踏板跑步器测定运动耐力[13]。计时器校对至0.01 s。受试者以最大努力尽可能快地走完1英里,也可慢跑,或走与慢跑结合。

1.3统计学方法

试验数据以均值±标准误表示。配对 t检验用于试验前后各指标的比较。应用试验前后的百分变化率标准化各指标的个体差异,然后应用t检验 进行cordymax组和安慰剂对照组的组间比较。

百分变化率(%)=(第12周测定值 - 第0周测定值)/ 第0周测定值 × 100%

2结果

共有131名合格志愿者入选,其中男49人,女82人;随机分入cordymax组(61人)或安慰剂对照组(70人)。试验前两组对象的年龄、体重、身高,安静时心率、收缩压、舒张压,高峰摄氧量、rer (在70% vo2peak运动负荷下)等差异均无统计学意义 (p>0.05)。 在12周的试验过程中,23人(17.6%)因不同原因退出试验,其中安慰剂组13人,cordymax组10人。退出原因与试验治疗和试验测试无关。其余108人完成12周治疗和测试,其中cordymax组51人,安慰剂组57人。

两组对象试验前后的安静心率、红细胞、血红蛋白、红细胞压积、vepeak、及达高峰摄氧量和无氧代谢阈时的心率均无明显变化 (p>0.05)。

2.1体重变化情况

cordymax组服用cordymax 12周后,体重平均由78.2 kg下降至77.4 kg,下降了0.8%;安慰剂组体重平均由75.9 kg增加至76.1 kg,增加了0.4%,两组体重百分变化率比较,差异有统计学意义(图1)。

2.2安静舒张压变化情况

cordymax组服用cordymax 12周后,安静舒张压降低3.2%;而安慰剂组安静舒张压无显著变化(图2)。

2.3vo2peak变化情况

cordymax组服用cordymax 12周后,vo2peak增加5.5%;而安慰剂组vo2peak无显著变化,两组vo2peak百分变化率比较,差异有统计学意义(图3)。

2.4at及运动起始至at的运动时间变化情况

cordymax组和安慰剂组的at均无明显变化 (p>0.05)。 但cordymax组服用cordymax 12周后,运动起始至at的运动时间延长25.2%;安慰剂组无显著变化(图4)。

2.5运动起始至力竭的运动时间变化情况

cordymax组服用cordymax 12周后,运动起始至力竭的运动时间延长5.4%;安慰剂组无显著变化(图5)。

2.6运动作功量变化情况

cordymax组服用cordymax 12周后,运动作功量增加5.9%;安慰剂组运动作功量降低1.2%,两组运动作功量百分变化率比较,差异有统计学意义(图6)。

2.71英里走/慢跑时间变化情况

cordymax组服用cordymax 12周后,1英里走/慢跑时间下降20.4 s(-2.8%);而安慰剂组则增加12.7 s(+2.3%),两组1英里走/慢跑时间百分变化率比较,差异有统计学意义(图7)。

2.8rer变化情况

cordymax组服用cordymax 12周后,在70%vo2peak恒量-亚极量耐力运动时,rer下降了 2.1%;安慰剂组rer无显著变化(图8)。

3讨论

cordymax具有增强胰岛素敏感度,改善糖-脂肪-能量代谢,提高健康老年中国人的体能,抗疲劳,以及提高强壮运动员的运动能力,运动代谢和心血管功能等功效。本次研究观察到cordymax对健康中老年美国人和健康老年中国人的功效相似,每日服用3.0 g cordymax,连续12周,可提高有氧运动能力和运动耐力,有益于减轻疲劳。cordymax亦轻度降低体重和舒张压,优化运动时糖-脂肪-能量代谢。这些作用与文献报道一致。其机理可能与cordymax增强胰岛素敏感度有关,从而优化基础和运动代谢,并调节血压 [3,5~8,14,15]。

本研究结果提示,cordymax加强了健康中老年人的氧摄取、输送和利用的能力和效率。国际奥委会和世界反兴奋剂机构(wada)核准认可的兴奋剂和违禁药物检测中心(中国,美国,欧洲)对cordymax进行了多批多次检验,证明cordymax不含有任何兴奋剂和违禁药物。早期文献曾报道在动物实验中发现cordymax具有升血或升红作用[16,17],本次研究未发现cordymax可升高中老年人的红细胞、血红蛋白和红细胞压积。cordymax的强壮作用的机理尚待进一步研究。

除了上述在代谢方面的作用,文献还报道了cordymax 可显著降低垂体后叶素或其他应激导致的心肌缺血和损伤,及改善心脑血液循环和外周血液循环、降低血压[14,15]。另外,cordymax可降低氧化压力导致的氧化损伤,进一步提高胰岛素敏感度,改善线粒体功能,改善糖-脂肪-能量代谢[18,19]。总之cordymax在抗氧化、 心血管系统以及代谢等多系统的综合药理作用,有助于抗衰老、提高体能和运动耐力,以及加速运动后的恢复,抗疲劳。

(本文承蒙毕森序教授,陆继红和joe chang博士,朱志刚医师,以及jason gootman和william kirousis的帮助,特此致谢)

4参考文献

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