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孕妇能吃冬虫夏草吗 孕早期孕晚期吃虫草都要注意这些禁忌
冬虫夏草因其高营养和高药用价值深受人们的喜爱,很多女性都吃过冬虫夏草来补身体。但是对于孕妇来说,孕妇能吃冬虫夏草吗?

孕妇能吃冬虫夏草吗?

很多女性因为看到有些资料上说怀孕之后女性不宜吃虫草,也就不敢吃虫草。

不过相关专家表示,虫草营养丰富有很好的滋补作用,怀孕之后是可以适量吃些的,但不宜多,并且要在怀孕的中期吃,吃早吃晚对母婴都不合适。

女性怀孕之后就不用担心不能吃虫草了,只要不吃得过多,就不会对母婴造成任何影响,还有其他很多滋补作用呢。

孕妇能吃冬虫夏草吗?关于孕妇服用冬虫夏草的建议:

怀孕前1-3个月可以吃冬虫夏草。

冬虫夏草可用于滋补身体增加体质,不仅能使母亲身体强健,而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。

怀孕3个月后建议不要吃虫草了!

冬虫夏草属于大补,对婴儿的正常发育不利!!当然你只是偶尔吃了几次冬虫夏草,也不用担心,因为冬虫夏草需要长期连续服用才会效果显著。

阳光虫草建议:打算怀孕的妈妈可以食用1到3个月的冬虫夏草。怀孕成功后就要逐渐减少冬虫夏草的进补次数,到怀孕3个月后停止进补。

对于产后体虚的妈妈,可以恢复冬虫夏草的进补一段时间。

怀孕饮食注意:

不要吃多生冷食物,可能有刺激性的杂质太多,<咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、吸烟>,食物<浓茶,绿豆,白箩白少吃>对胎儿不好,为了宝宝。

一定注意的要熟吃,有营养的都可以。少吃多餐。

最好孕妇煮多点骨头汤喝。因为骨头里有很钙质,多吃鸡蛋,蛋白质,增加营养均衡,做适当运动,保持良好机能,补足营养。

孕妇能否吃冬虫夏草我们现在已经了解,那么,冬虫夏草对普通女性来说,功效如何?

1、延缓衰老、淡化斑点。

女性过了三十岁,很容易内分泌失调和机体活力减退。

性激素的分泌不足和单胺氧化酶活性过高可造成人体的衰老,而冬虫夏草可以明显地提高性腺功能,亦能抑制单胺氧化酶的活性。

所以冬虫夏草能调理身体机能,延缓衰老,同时能淡化由于性功能障碍及内分泌失调引起的斑点。

2、消除黑眼圈,去除眼袋。

由于虫草能改善心律失常,调节心脏功能,所以服用虫草能消除由于心脏供血不足或心脏功能障碍、肾炎引起的黑眼圈。

冬虫夏草能治序慢性肾功能不全,慢性肾炎脱水等泌尿系统疾病,所以服用虫草能去除女性由于肾功能障碍、肾炎积水引起的眼袋。

3、药性平和助睡眠。

虫草的温和药性,适合各种类型的失眠患者,尤其对睡眠不够、劳心劳力的现代都市女性们,帮助最大。

可以使她们在繁忙工作的时候,保持充沛体力,集中精神、全力以赴;应该休息的时候,也能很快地酣然入睡,快速充电。

第二天醒来时,感到眼清目明,头脑清醒,又能生龙活虎的展示现代职业女性的靓丽风采。

更多冬虫夏草吃法功效,可百度“阳光虫草”,希望能对您有所帮助。

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