滋补美味营养-虫草鸡汤

分类:虫草美食 作者:阳光虫草 评论:2 热度: 7,708 ℃

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滋补美味营养-虫草鸡汤

材料

主料：鸡700克，辅料：冬虫夏草12克，桂圆6克，枣（干）15克，调料：盐3克，味精2克

做法

1.将鸡宰杀，除净毛及内脏，再用清水洗净，剁去脚爪；冬虫夏草用温水洗净；红枣去核。

2.把大枣、冬虫夏草和龙眼肉齐放入鸡腹内，再放入煲内。

3.用清水7-10碗，煮约6小时，加入精盐、味精调味，便可饮用。

小诀窍

健康提示：

补血滋阴、兼补肺肾、益精髓。

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