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推荐冬虫夏草的最佳吃法,这几种总有一种适合你

分类:虫草美食 作者:阳光虫草 评论:2 热度: 47,518 ℃

阳光虫草

推荐冬虫夏草的最佳吃法,这几种总有一种适合你
现在的冬虫夏草吃法非常多,所谓真正的冬虫夏草最佳吃法其实也是因人而异的,一千个人眼中就有一千个哈姆雷特。在文学欣赏中,有不同生活经历的读者,对同一部作品的人、物有不同的评价。而生活中,对冬虫夏草的服用也是这样,每个人都有自己心中最喜欢的吃法。那么,冬虫夏草怎么吃最佳呢?冬虫夏草有几种常用的吃法,其实都可以让营养吸收好,我们来看看三种冬虫夏草的常用吃法:1,冬虫夏草煮汤法,一般将冬虫夏草和老鸭一起用小火炖,时间为1~2小时。在临床上主要用于改善头晕眼花、腰膝酸痛、耳鸣、手脚心热、耳聋、失眠烦躁以及牙齿疼痛等等方面问题。你需要准备好冬虫夏草和一只雄鸭来蒸熟服用,它的主要效果在于能够滋阴补肾。当然,在帮助改善乙肝、红斑性狼疮以及肺结核等等问题上也有不错的辅助治疗效果。2,冬虫夏草水煎法,就是熬中药,时间一般为40分钟~1小时,如果
处方:中还有其他中药,一般将冬虫夏草单独煎,以免其有效成分被药渣吸附而浪费了。3,冬虫夏草泡药酒,将冬虫夏草放入白酒或黄酒中浸泡一段时间后饮用。不管上述哪种方法,最后都可以将冬虫夏草吃掉。
在我们藏区,同胞们认为最好的吃法是煮水喝,营养利用率相对来说最高,给大家介绍一下藏区西藏那曲产地冬虫夏草最佳吃法冬虫夏草煮水,营养利用率高出很多。喝冬虫夏草水好像喝工夫茶一样的讲究。一、要选用一个透明玻璃的水壶,玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道,更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应,同时还可以观察壶中冬虫夏草水颜色的变化。一次放入3~6根冬虫夏草,这个要看个人对浓度的喜好和自身的经济能力。二、冬虫夏草一次要煮6~10分钟,注意要用文火,煮沸时间短,水开后要马上喝,边喝边添水,在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候,这个时候的水一定不要浪费。三、冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程,余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了,可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时,添水4~6次。喝冬虫夏草水不仅简单方便,也适宜人们长期饮用,对增进体力,增强免疫力都有好处,并且冬虫夏草水味道甘美,适合各个年龄人群饮用。
冬虫夏草吃法很多,下面阳光虫草小编(可网络搜索“阳光虫草”关注阳光虫草小编)再给大家推荐几种冬虫夏草正确的炖汤煲粥吃法,如果您有时间可以根据自己的情况按下面的方法食用冬虫夏草。一、虫草红枣炖甲鱼
冬虫夏草、甲鱼、红枣、葱姜蒜、盐、料酒。由甲鱼重500--1000克一只、冬虫夏草10克、红枣30克加适量配料炖制而成。将红枣洗净,用清水浸泡。冬虫夏草洗净,用温水泡发。宰杀甲鱼,挖去内脏,用沸水烫去皮上膜,放锅中煮沸后捞出,洗净。将甲鱼、红枣、冬虫夏草一并放入碗内。加料酒、盐、葱、生姜、大蒜瓣及鸡汤,上笼蒸二小时。出笼,拣去葱、生姜,加味精调味,分数次佐餐食用。甲鱼同红枣、冬虫夏草一并炖食,营养丰富,滋补力强,常食之,能有效增强体质,振奋精神。二、冬虫夏草粥
材料:冬虫夏草5克,糯米50克,冰糖适量。做法:将冬虫夏草研成粉末。糯米淘洗干净。沙锅置火上,加清水适量,放入糯米、冰糖。煮至糯米烂时粥成,加入冬虫夏草拌匀,再煮片刻即可。功效:此粥具有补气养血、生发乌发的作用。适用于须发早白、斑秃等症。三、汽锅乌骨鸡
用乌骨鸡1只、冬虫夏草10克、党参10克、黄精15克、熟地15克及玉兰片、香菇、生姜、葱、黄酒、精盐、味精各适量。将洗净的鸡切块,与冬虫夏草、黄精、熟地、党参一起放入汽锅内。加入各种配料,再加少许清水,上蒸锅蒸2--3小时,分餐食用。冬虫夏草合乌骨鸡、党参、黄精、熟地等,补益力大,颇适宜于眩晕健忘、神疲乏力、盗汗、月经不调等症。四、冬虫夏草炖黄雀
冬虫夏草6克,黄雀12只,生姜2片。将黄雀去毛和内脏,洗净,切块。将冬虫夏草、生姜片和黄雀块放入瓦锅中,加水适量,慢火炖2--3小时,以黄雀肉烂为度。将药和肉一起服食。补脑兴阳,填精益髓。五、鸽肉炖冬虫夏草
用鸽子两只、冬虫夏草15克、淮山药15克、桂圆肉10克、银耳15克、莲子15克及生姜、冰糖适量。将鸽子宰杀后,放入七十度的热水中稍浸烫,拔毛除内脏,洗净并放入沸水中片刻,沥干水备用。莲子倒水内略煮,用筷子快速搅动,去除外皮。银耳用温水浸透、洗净。将莲子、鸽肉放入炖碗内,上铺生姜,再放入冬虫夏草、淮山药、桂圆肉。最后放上银耳、冰糖,加入沸水至八成满,盖好,置沸水中隔水炖3小时。适于肾精亏虚、健忘、眩晕、足痿无力和腰酸疲乏者用。当然还有更多的冬虫夏草吃法和用量,我们主要是找到最适合自己的吃法,有些人很忙,嫌麻烦,可能冬虫夏草泡水才是最适合他的方法。其实这么多种方法,最重要一点还是需要买到真正的正宗高海拔那曲虫草,才能真正有药用价值。更多冬虫夏草的吃法功效产地价格,可网络搜索“阳光虫草”关注阳光虫草 ,阳光虫草小编愿意分享给大家来自那曲产地的虫草知识,理性看待冬虫夏草,希望能对大家有所帮助。更多虫草知识,可点击下面了解更多:

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