十全大补-虫草洋参乌鸡汤

(2-4人分量)，乌鸡半只，那曲虫草10克，花旗参10克，红枣10粒，生姜3-5片，鸡精，盐适量

乌鸡洗净斩件，放入滚水内烫一分钟，捞起，用冷水冲洗，去除其血水．

花旗参，红枣洗净，与那曲虫草，生姜，乌鸡一起放入瓦罐内，加开水适量，加盖大火煮开后改小火煲2小时，调味食用．

秋冬季是最好的进补季节,所以大家不妨试试,无论功效口感都一流,另:虫草不用漂洗，以免养份流失．本虫草的天然颜色为橙色或黄色，煲炖均可．材料上可以根据个人口味改用猪骨或水鱼均可

功能：补气益血,滋阴补肾,抗衰，有保青春、生发、乌发功效，本品在临床实践时，长期服用，有提高免疫力，延缓衰老，降血糖的奇效。能去斑、达到面色红润、皮肤光滑、光彩照人的功效。

适合人群：产后、术后、以及大病初愈及身体虚弱和需要保健养生强身健体的人群。

没有特别禁忌，适合任何年龄阶段。

建议：如果有条件可以使用以那曲地区的虫草为佳，虫草打成粉更容易吸收（但要连汤喝光光否则浪费），如果没有把虫草打成粉，建议在食用过程中把虫草挑出来晾干或烘干研成粉末可以继续服用，又或把虫草挑出来放冰箱或晾干下次继续使用。