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久备不孕?虫草君教你一招即中的同房技巧

分类:虫草健康 作者:阳光虫草 评论:0 热度: 20,100 ℃

阳光虫草

久备不孕?教你一招即中的同房技巧
想要怀孕,当然需要老婆的配合,但老公的上功夫也很重要。很多准备怀孕的小夫妻,尽管废了九牛二虎之力,还是怀不上宝宝,天天被家人催的滋味确实不好受,此时,你一定想说:我已经很努力了!是的,你当然很努力!然而,怀孕这种事情岂是光努力就可以的?想要怀孕同房时也是要讲究技巧的。


一,在排卵当天和第二天进行同房怀孕可能性比较大。一般是排卵当天晚上同房一次,第二天早上再同房一次,这样保险一点,要是安排到第二天晚上再同房,时间就太久了,所以要调整好身体状态。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

二,同房完毕后女方不要乱动,可仰面躺下,屁股下面垫个枕头,枕头要稍高一点,避免精液流出。这个姿势需要保持大概20分钟到30分钟,就可以拿掉枕头,这样可以提高怀孕的几率。

三,同房完一定要放松心情,不要给自己增添压力,尤其不要纠结于此次能否怀上怀不上之类的问题,心情越紧张越不利于受精卵着床。

四,同房完女方要休息好,绝对避免熬夜,熬夜不仅对身体有害,也会影响受精卵着床,所以,要想早点怀上宝宝,就一定要注意别熬夜。

我们大家都知道,一个成熟的受精卵是有精子和卵子组成的,所以,想要怀孕除了同房的技巧,精子也要强壮。

为了让精子强壮,男人可以补充锌硒的办法来实现,很多人往往通过饮食来调节,在我们平常的食物中含锌量多的是牡蛎、麦芽,以及瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等,在平时的饮食中只要注意多吃一些上述食物,人体就不会发生缺锌,即使已经缺锌,也会很快补上。

也有一些性子急的备孕人群为了让自己的精子强壮,便选择服用锌硒营养品如“康爸爸”这类产品萃取蛹虫草、牡蛎、营养酵母精华的营养食品,富含大量的锌元素、硒元素, 对增强精子的活动能力,提高精子质量还是有帮助的。

对于久备不孕的朋友来说,可以先改善精子质量,再通过一击即中的同房技巧配合,相信怀孕的几率应该能够提高。

同时如果因为精子成活率低,男性不举无法完成可以试试虫草保健品或药品!能够补精益髓,男女同服效果更佳!

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