2、虫草花
3、其它材料我就不拍了^_^,做法:先把鸡骨架洗干净,加入黄芪,加适量的水(我的材料是一个人的量,所以,哥哥姐妹们,自己掌握一下吧,呵呵呵……)煮开以后煲半小时,再加入虫草花、红枣(去核)再煲40分钟左右,上锅前放姜,,再加上盐就OK,由于没有拍图,所以就跳过.到成品啦,只要一个半小时
4、再来一张
5、开动罗^-^超级懒人汤,味道很好的^_^
您还有什么虫草花美食滋补秘诀呢,可以告诉我们。
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虫草花药膳的功效与作用及食用方法怎样,冬季进补暖身煲,让您温暖一整个冬天
天气开始渐渐凉了,煲了一些简单的汤水,对自己好一点哦。黄芪可以提高免疫力,又是固表的好药材(带病之身这个可不能随便喝),虫草花是这里常见的汤料,它有冬菇那样的鲜美,本人正在减肥(呵呵),所以选了鸡骨架,低脂高钙^-^
准备材料:鸡骨架(300g),黄芪(60),虫草花(50),红枣(3个),姜(3片)
做法步骤:
1、黄芪
2、虫草花
3、其它材料我就不拍了^_^,做法:先把鸡骨架洗干净,加入黄芪,加适量的水(我的材料是一个人的量,所以,哥哥姐妹们,自己掌握一下吧,呵呵呵……)煮开以后煲半小时,再加入虫草花、红枣(去核)再煲40分钟左右,上锅前放姜,,再加上盐就OK,由于没有拍图,所以就跳过.到成品啦,只要一个半小时
4、再来一张
5、开动罗^-^超级懒人汤,味道很好的^_^
您还有什么虫草花美食滋补秘诀呢,可以告诉我们。
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