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养生益肺健脾-虫草炖水鱼

分类:虫草美食 作者:阳光虫草 评论:5 热度: 6,752 ℃

阳光虫草

养生虫草炖水鱼

材料

水鱼1/3支,冬虫草少许,枸杞子淮山党参北芪各适量,姜4片,料酒1茶匙,盐适量

做法

1、将水鱼洗净斩件,用滚姜酒水烫过。

2、虫草、枸杞子、淮山、党参、北芪等用温水洗净,全部一起放入炖盅内。

3、加姜、料酒与滚水放进锅里隔水慢火炖6-8小时,加入适量的盐调味,即可食用。

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养生益肺健脾-虫草炖水鱼:目前有5 条留言

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    2019-05-11 下午1:39 [回复]
  2. 该评论为私密评论

    2019-05-09 下午12:34 [回复]
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    2019-05-06 下午10:48 [回复]
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    2019-04-24 下午1:34 [回复]
  5. 该评论为私密评论

    2018-10-11 上午7:08 [回复]

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