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虫草淮山灵芝炖瘦肉

分类:虫草美食 作者:阳光虫草 评论:9 热度: 80,635 ℃

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阳光虫草

冬虫夏草是滋补食品，最适合炖汤食用，炖汤虽然耗时，但是却非常简单，只要放材料就可以炖了，就为大家介绍一道滋补炖品

食材

  • 主料
  • 瘦肉

    100g

  • 虫草

    1-2g

  • 杞子

    10-20g

  • 淮山

    15-30g

  • 灵芝

    5-10g

  • 辅料
  • 油  适量
  • 盐  适量
步骤
虫草淮山灵芝炖瘦肉的做法步骤1

1.备好2克左右虫草。

虫草淮山灵芝炖瘦肉的做法步骤2

2.备好灵芝

虫草淮山灵芝炖瘦肉的做法步骤3

3.杞子备用

虫草淮山灵芝炖瘦肉的做法步骤4

4.淮山备用

虫草淮山灵芝炖瘦肉的做法步骤5

5.瘦肉切块状

虫草淮山灵芝炖瘦肉的做法步骤6

6.所有药材洗净之后放置炖锅里

虫草淮山灵芝炖瘦肉的做法步骤7

7.炖约2小时之后就可以了

虫草淮山灵芝炖瘦肉的做法步骤8

8.成品

小贴士
瘦肉不用太多，适量即可。

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    • 声明: 本文由( 阳光虫草 )原创编译，转载请保留链接: https://cnsun.cc/104.html


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