藏医的养生保健-饮食养生

发布日期:2018年10月12日| 热度: 55 ℃| 暂无评论

标题:饮食养生,供藏医学学生及医生们参考,欢迎学习讨论评价。 正文:饮食是人类赖以生存的根本,千百年来人类就是靠消化饮食进化而来的。藏医认为身体的隆、赤巴、培根三种功能物质全靠后天饮食给养,许多谷类、肉类、油脂类、蔬菜...

阳光虫草

藏医的养生保健-运动养生

发布日期:2018年10月12日| 热度: 15 ℃| 暂无评论

标题:运动养生,供藏医学学生及医生们参考,欢迎学习讨论评价。 正文:《四续》反复强调“禁止定坐不动,多做户外散步、活动或适宜劳作”尤其是体弱多病或新愈不久的人更要多活动锻炼,有益于健康。故藏医养生学倡导走出庭院,融入大...

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