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虫草花药膳的功效与作用及食用方法怎样

分类:虫草美食 作者:阳光虫草 评论:0 点击: 2,488 次

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虫草花药膳的功效与作用及食用方法怎样,冬季进补暖身煲,让您温暖一整个冬天
天气开始渐渐凉了,煲了一些简单的汤水,对自己好一点哦。黄芪可以提高免疫力,又是固表的好药材(带病之身这个可不能随便喝),虫草花是这里常见的汤料,它有冬菇那样的鲜美,本人正在减肥(呵呵),所以选了鸡骨架,低脂高钙^-^

虫草花鸡汤的功效与作用及食用方法怎样

准备材料:鸡骨架(300g),黄芪(60),虫草花(50),红枣(3个),姜(3片)

做法步骤:

虫草花鸡汤的功效与作用及食用方法怎样

1、黄芪

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